Plomos de buceo: cómo calcular la cantidad correcta
Qué son los plomos de buceo y por qué son tan importantes
Los plomos de buceo forman parte del sistema de lastre que permite compensar la flotabilidad natural del cuerpo, del traje y del equipo. Sin el lastre adecuado, el buceador tiende a flotar, lo que dificulta el descenso y el control de la profundidad.
El objetivo del lastre para buceo no es hundirse rápidamente, sino lograr una flotabilidad neutra durante la inmersión. Esto ayuda a reducir el consumo de aire, mejorar la estabilidad y proteger el entorno marino.
Cantidad de plomos correcta para bucear
No existe una cifra universal válida para todos los buceadores. La cantidad de plomos buceo depende de varios factores personales y del equipo utilizado.
Factores que influyen en el lastre necesario
- Peso y complexión del buceador
- Tipo y grosor del traje de neopreno
- Agua dulce o salada
- Tipo de botella (aluminio o acero)
- Experiencia y control de la respiración
Por ejemplo, un traje grueso requiere más lastre para buceo que uno fino, y en agua salada normalmente se necesitan más plomos que en agua dulce.
Regla general para calcular el lastre inicial
Como referencia inicial, se suele usar entre un 8 % y un 10 % del peso corporal en plomos cuando se bucea en agua salada con traje húmedo. Esta cifra es solo un punto de partida y siempre debe ajustarse en el agua.
En Mola Mola Dive recomendamos realizar una prueba de flotabilidad antes de la inmersión para afinar la cantidad exacta.
Ajuste del lastre durante la inmersión
Un buen ajuste de los plomos de buceo permite mantener una posición horizontal y un control preciso. Si notas que necesitas inflar demasiado el chaleco, probablemente llevas exceso de lastre. Si, por el contrario, te cuesta bajar o mantener la profundidad al final de la inmersión, te falta peso.
Ajustar correctamente el lastre mejora la comodidad y reduce el esfuerzo físico.
Tipos de sistemas de lastre en buceo
Cinturón de lastre buceo
El cinturón de lastre buceo es el sistema más tradicional y sencillo. Permite colocar los plomos de forma rápida y liberarlos fácilmente en caso de emergencia. Es muy habitual en cursos y buceo recreativo.
Es importante repartir bien el peso para evitar molestias en la espalda o la cintura.
Otras formas de llevar el lastre
Además del cinturón, existen bolsillos integrados en el chaleco o sistemas de lastre distribuido. Estos ayudan a mejorar el equilibrio y la posición bajo el agua, especialmente en inmersiones largas.
Errores comunes al usar plomos de buceo
- Usar más plomos de los necesarios “por si acaso”
- No ajustar el lastre al cambiar de traje o botella
- Colocar todo el peso en un solo punto
- No revisar el lastre antes de entrar al agua
Evitar estos fallos mejora notablemente la experiencia de buceo y la seguridad.
Consejos de Mola Mola Dive para bucear bien lastrado
- Haz siempre una prueba de flotabilidad
- Ajusta el lastre según el entorno y el equipo
- Prioriza el equilibrio, no solo el peso total
- Consulta con instructores en caso de duda
Si estás empezando, te recomendamos revisar nuestros cursos de buceo, donde trabajamos en detalle el control de flotabilidad. También puedes aprender más sobre configuración del equipo en nuestra sección de equipo de buceo.
Preguntas frecuentes sobre plomos de buceo
¿Qué pasa si buceo con demasiado lastre?
Bucear con exceso de plomos de buceo provoca mayor consumo de aire, peor control de la flotabilidad y más esfuerzo físico. Además, aumenta el riesgo de dañar el fondo marino.
¿Puedo cambiar la cantidad de plomos según el traje?
Sí. Cada cambio de traje, especialmente de grosor, requiere reajustar el lastre para mantener una flotabilidad adecuada. Incluso pequeñas variaciones pueden notarse durante la inmersión.